برای مقابله با ویروس‌هایی مثل کرونا، سرماخوردگی و انواع آنفولانزا نوع a و h1n1 که امروزه درگیری ذهنی بسیاری از افراد شده است، گام اول رعایت بهداشت فردی و اجتماعی و به خصوص بهداشت دست‌هاست. زیرا دستها بیشتر در تماس با اشیاء پیرامون انسانها میباشد. گام بعدی این است که با افزایش مقاومت بدنی آمادگی سیستم ایمنی بدن خود را در برابر انواع بیماری بالا ببریم.
آرزوی همیشگی بشر این بوده است که با وجود افزایش سن انسان، زیبایی و جوانی پوست خود را حفظ کند. سلول‌های پوست در سنین جوانی در پوست پروتئینی به نام کلاژن تولید می‌کنند که باعث نرمی و حفظ استحکام بافت پوست و بازسازی دائمی آن می‌شود. اما با افزایش سن انسان، میزان تولید کلاژن کاهش یافته و پوست آسیب‌پذیر می‌شود. این عامل به عنوان مهمترین عامل پیری پوست در کنار تغذیه نادرست ناشی از سبک زندگی نادرست سبب تسریع روند پیری پوست می‌شود؛ به طوری که گاهی سن ظاهری افراد بیشتر از آن چیزی است که نشان میدهند. در این مقاله قصد داریم بگوییم که چگونه پوستی جوان داشته باشیم.
آرزوی همیشگی بشر این بوده است که با وجود افزایش سن انسان، زیبایی و جوانی پوست خود را حفظ کند. سلول‌های پوست در سنین جوانی در پوست پروتئینی به نام کلاژن تولید می‌کنند که باعث نرمی و حفظ استحکام بافت پوست و بازسازی دائمی آن می‌شود. اما با افزایش سن انسان، میزان تولید کلاژن کاهش یافته و پوست آسیب‌پذیر می‌شود. این عامل به عنوان مهمترین عامل پیری پوست در کنار تغذیه نادرست ناشی از سبک زندگی نادرست سبب تسریع روند پیری پوست می‌شود؛ به طوری که گاهی سن ظاهری افراد بیشتر از آن چیزی است که نشان میدهند. در این مقاله قصد داریم بگوییم که چگونه پوستی جوان داشته باشیم.
